Imaginación, sueños y caminatas, ¡que nunca se terminen!

Queridos amigos, me entusiasma poder compartirles en esta ocasión tres lecturas que podrán disfrutar desde el más pequeño de la casa hasta los adultos. Cada una de las recomendaciones les permitirá conversar en familia y realizar alguna actividad que fortalezca su relación. Estos libros tienen que ver con la imaginación, los sueños y las caminatas, así que los invito a seguir leyendo y deseo de todo corazón que en su vida nunca se terminen la imaginación los sueños y las caminatas.

Imaginación, sueños y caminatas a través de la lectura:

¿Y si me come una ballena? es un libro para los pequeños del hogar, el cual los invita a perder el miedo y desarrollar pensamientos positivos. La segunda lectura va dirigida a esos jóvenes soñadores que buscan inspiración para cumplir sus metas, y que mejor que a través del claro ejemplo de la gimnasta Alexa Moreno. Singular y extraordinaria. Y, finalmente, 52 maneras de caminar, que es un manual para toda la familia que los invita a realizar caminatas tanto de manera individual como en familia. Así que comencemos, espero que estas recomendaciones de imaginación, sueños y caminatas sean de su agrado.

Libro de Susana Isern, escritora, psicóloga y madre de tres hijos. Sus obras se han traducido a más de quince lenguas y se comercializan internacionalmente, además, han sido premiadas en múltiples ocasiones. Cuenta con las ilustraciones de Rocio Bonilla, quien es licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona, tiene el CAP en Pedagogía y cursó estudios específicos de ilustración con Ignasi Blanch y Roger Olmos. ¿Y si me come una ballena?, publicado bajo el sello Editorial Flamboyant, es recomendado para niños a partir de 3 años.

Cuenta la historia de Martín, un niño alegre y divertido, con una imaginación desbordante, la cual en ocasiones lo mete en serios problemas, y te preguntarás por qué… Bueno, Martín comienza a plantearse la misma pregunta de dos palabras: ¿Y si…?

Susana Isern invita a los pequeños a atreverse a realizar las cosas que tanto les gustan hacer y dejar a un lado el miedo y los pensamientos negativos que en muchas ocasiones los paralizan por estar pensando en que algo malo les va a suceder.

Pequeñín, ¿cuántas cosas divertidas te has perdido por tener miedo?

Es una lectura familiar que les ofrecerá una herramienta a los papis para motivar a sus hijos a salir de su zona de confort y vencer sus miedos, buscando juntos la manera positiva de resolver lo que les preocupa o inquieta, así como lo hizo María, la mamá del pequeño Martín de nuestra historia, quien le dio la vuelta a los miedos de su pequeño y le respondía a sus cuestionamientos:

¿Y si me caigo al agua?, ¿y si explotan todos los globos a la vez?, ¿y si me cae una piña en la cabeza?, por mencionar algunas de ellas, María da respuestas positivas que lo alentarán a animarse a divertirse sin miedos.

Como siempre, es un deleite poder leer a Susana Isern, nuevamente con una historia cautivadora que se embellece con las increíbles ilustraciones de Rocio Bonilla. Definitivamente es un libro imperdible que no puede faltar en su librero.

Todo siempre empieza con un gran sueño: Alexa Moreno. Cuando llegó a mis manos el libro Alexa Moreno. Singular y extraordinaria, estaba más que feliz. ¡Qué padre es conocer un poco más de la persona que admiras!

Alexa es una gimnasta a la que admiro y respeto; descubrir a la persona que hay detrás de la gimnasta que todos conocemos al leer su libro Alexa Moreno. Singular y extraordinaria, y me hizo reafirmar toda mi admiración hacia a ella y lo que ha logrado.

Alexa Moreno nació en Mexicali, Baja California, el 8 de agosto de 1994. Empezó en la gimnasia con solo tres años de edad y hoy es reconocida como la mejor gimnasta en la historia de México. Alexa Moreno. Singular y extraordinaria es un libro que cuenta la historia de la atleta, editado bajo el sello Alfaguara Juvenil y la lectura se recomienda a partir de los 9 años.

En este libro, Alexa Moreno rompe con algunas ideas preconcebidas que las personas tienen de ella. Hace referencia de su carácter fuerte, su gusto por el animé y la cultura japonesa, lo perfeccionista que es, de cómo la música influye en su vida, que le aburren las rutinas repetitivas, le gusta salirse de lo ordinario, viajar y la naturaleza.

Amiguito, ¿qué tipo de música escuchas cuando estás alegre?

Con una portada bellísima, ilustrado y coloreado con una gama de color armónica, Alexa nos cuenta como ha compaginado la gimnasia con su vida normal. Nos reafirma que pedir ayuda no está mal, así que acerquémonos con quien nos sintamos cómodos y aceptemos la mano que nos ofrece para ayudarnos.

Alexa nos pone a reflexionar sobre varias situaciones que ha vivido y que, seguramente, te identificarás con algunas. Desde su experiencia, sin ser experta en dar consejos, nos dice que debemos ser tenaces, perseverantes y superar las barreras que se atraviesen en el camino.

El libro consta de 8 capítulos, cada uno con una actividad en la cual Alexa comienza y te invita a que escribas tus comentarios, además, como era de esperarse, nos comparte en cada capítulo una playlist adecuada para el tema que está narrándonos.

Recuerda: “Haz las cosas por ti y a pesar de las dificultades no te rindas ni abandones tus sueños”.

Si tienes pensado realizar o está en tus propósitos hacer ejercicio o caminar, aquí te dejo esta recomendación que estoy segura te puede servir: 52 maneras de caminar, de Annabel Streets, autora con mucho éxito en el campo de la ficción histórica y en el ensayo.

Con el nombre de Annabel Abbs publicó en su lengua materna Windswept: Walking the Paths of Trailblazing Women, una reflexión feminista sobre el poder de caminar en la vida de mujeres extraordinarias, como Georgia O’Keeffe, Simone de Beauvoir y Frieda Lawrence. Publicado bajo el sello Editorial Diana.

En este libro descubrirás los beneficios que aporta a la salud realizar caminatas, ya sean cortas o largas. En cada capítulo la autora nos brinda la oportunidad de probar una nueva manera de caminar, siguiendo el calendario anual, semana a semana.

Sin importar las condiciones climáticas o la hora que elijas para caminar, te invita a dejarte guiar por los aromas, los sonidos, perderte para reencontrarte. Annabel tiene el propósito de que realices esta actividad de forma consciente y con mucho ánimo para regresarle a tu cuerpo la movilidad que ha perdido con los años.

Ahora bien, encontrarás semanas en que las condiciones para realizar algunas de estas maneras de caminar no pueden ser aplicadas en la ciudad, pero podemos rescatar los consejos que nos da al finalizar cada capítulo.

Amigos, ¿hace cuánto tiempo que no hacen un recorrido por La Marquesa en familia?

Annabel realizó una investigación profunda para sustentar las 52 maneras de caminar que propone; además de apoyarse en sus vivencias como caminante, dejando en claro su amor hacia el acto de caminar. Nos hace una invitación a que dejemos el control de la televisión escondido y salgamos a ponernos en marcha para tener una mayor concentración, relajación, excelente sueño, mejor sentido de la ubicación, una buena memoria, dejarnos guiar por el oído y el olfato o, simplemente, salir a curiosear. Recuerda que la caminata está disponible para todos.

P.D. No olvides tener el equipamiento necesario para salir a dar una vuelta y dejarte maravillar y reconectar con tu entorno.

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