¿Tu hijo es bajito? ¡No esperes al estirón! Averigua si tiene talla baja y actúa a tiempo para que alcance su máximo potencial de crecimiento.
Por: Ámbar Herrera
Publicado el 2 diciembre, 2024 3:23 pm
¿Tu hijo es bajito pero estás esperando a que dé el estirón? Ten cuidado, porque podría ser una señal de que tiene talla baja y necesita de tu apoyo para alcanzar su máximo potencial de crecimiento. Aquí te proporcionamos una guía sobre cómo prevenir e identificar la talla baja en los niños.
La talla baja se refiere a una estatura significativamente inferior a la media para la edad y el sexo del niño, generalmente por debajo del percentil 3 en las tablas de crecimiento estandarizadas. No siempre indica un problema grave, pero puede estar relacionada con condiciones médicas subyacentes.
En México, la encuesta Ensanut reveló que hasta el 12.6% de los niños menores de 5 años mostraron talla baja derivada de diversas causas, esto representa más de un millón de menores en edad preescolar sin alcanzar su potencial de crecimiento.
Tipos de talla baja en niños
En entrevista con Baby Daily, la Dra. Carolina Hill, especialista endocrinóloga y pediatra, nos explica que existen dos definiciones de talla baja:
Epidemiológica: Se define como una estatura que está más de dos desviaciones estándar por debajo de la media de la población para la edad y el sexo de la persona.
Epigenética: Se refiere a cuando un niño está más de una desviación estándar, esto es 4 o 5 centímetros por debajo del potencial genético heredado por sus padres.
“En el contexto individual de cada niño, el factor más importante para determinar el potencial que tiene para crecer es el genético. Dependiendo de la estatura que tenga su mamá y papá se espera que este crezca cerca de ese potencial genético heredado”.
Un problema de salud en México
La Dra. Hill nos explica que la talla baja representa un problema de salud en México pues, a pesar de que se logró disminuir el índice comparado con el de los años noventa, diversos estudios nacionales de salud indican que se ha mantenido igual desde hace más de 10 años. En general, el porcentaje ha rondado en el 12%; sin embargo, en el norte del país oscila entre un 8 y 10%, mientras que en los estados del sur puede llegar hasta el 20%.
¿Por qué mi hijo es más bajito?
Existen diversas razones por las que un niño puede presentar una altura menor al resto de sus compañeros:
Nutrición: Esto incluye alteraciones en la ingesta calórica, deficiencias de vitaminas y minerales.
Enfermedad sistémica: Las enfermedades del pulmón, corazón o hígado pueden impactar negativamente el crecimiento. Asimismo, los tratamientos para padecimientos crónicos pueden repercutir en talla baja.
Alteraciones hormonales: Esto se debe a una deficiencia de la hormona del crecimiento (GH).
Alteraciones genéticas: Los síndromes o alteraciones genéticas relacionadas a la estructura de los huesos también pueden perjudicar la estatura de un menor.
Además, otros factores como la exposición prolongada al estrés o entornos poco saludables pueden repercutir en el crecimiento y la salud infantil general del niño.
“Es importante saber que existen 3 factores generales que influyen en el crecimiento de los niños, estos son: llevar una alimentación adecuada, la actividad física vigorosa, que promueve la liberación de la hormona del crecimiento, y las horas de sueño, ya que los niños crecen más al dormir”.
Dra. Carolina Hill, especialista endocrinóloga y pediatra
Existen varias señales que indican que un niño puede tener talla baja. Por eso, es muy importante que los padres estén involucrados activamente en la salud de sus hijos y sean conscientes de los cambios físicos que estos van experimentando.
Algunos signos que indican la necesidad de una evaluación médica oportuna son cuando el niño:
Usa la misma talla de ropa y zapatos por varios años
Es el más bajito de su clase
Tiene la misma estatura que niños menores que él
Presenta un crecimiento lento o estancado por más de 6 meses
La pediatra Hill destacó la importancia de que los niños en etapa preescolar y escolar asistan por lo menos 1 vez al año con su pediatra, para vigilar su patrón de crecimiento y ver que todo esté en orden.
También comentó que el mejor momento para evaluar una alteración del crecimiento es en la edad escolar, entre los 5 y 10 años.
“Muchos de los padres esperan hasta la adolescencia para llevar a sus hijos con un especialista, esto es porque creen que los niños tendrán el famoso estirón en la pubertad. Esto es un error, ya que si el déficit de talla que tuvo el menor fue importante, no logrará recuperar lo perdido.
Dra. Carolina Hill, especialista endocrinóloga y pediatra
Detectar la talla baja a tiempo es esencial para determinar si hay algún problema subyacente. Debido a esto, es recomendable que los padres aprendan a valorar el peso y la talla de sus hijos, ya que un adecuado seguimiento es fundamental para conocer si tienen un adecuado desarrollo físico y nutricional.
Aquí te compartimos una guía de la UNAM para que puedas llevar un monitoreo del crecimiento de tu pequeño desde casa, con las tablas que te indicarán si su peso y talla es adecuado para su edad.
Si al realizar la valoración de tu peque notas que su peso o talla está en rangos diferentes, no te alarmes. Recuerda que no todos los organismos funcionan y se desarrollan de la misma manera. Además, para tener un diagnóstico certero es necesario que un experto evalúe muchos factores, desde la higiene, el sueño, los estímulos, la alimentación, la presencia de alguna enfermedad, el aspecto físico y el tono muscular de los niños.
Si notas alguna señal de alarma es importante que consultes a un profesional de la salud para que le realice una evaluación general a tu hijo y determine si realmente existe algún problema con su talla. De ser así, él te recomendará el mejor tratamiento para que pueda alcanzar su máximo potencial de crecimiento.
La talla baja puede ser un desafío tanto para los niños como para los padres pero, con un diagnóstico adecuado y el apoyo familiar, es posible gestionar esta condición eficazmente.
Te invitamos a leer nuestras próximas notas en donde te platicaremos más acerca de los tratamientos disponibles para corregir la talla baja en niños ¡No te lo pierdas y síguenos en Facebook!
