Las vacaciones son la época favorita de los niños (y adultos) pero pasan muy rápido; a veces parece que tardan más en llegar que lo que duran. Ni hablar, se nos acabó el periodo de descanso y el regreso a clases se acerca, es por eso que te decimos cómo retomar la rutina escolar. Aplica estos tips para que no sufras con los horarios.
Muchos hábitos se relajan en vacaciones: la hora de dormir, de comer, el tiempo para ver la televisión o jugar videojuegos. Tus traviesos deben retomar la rutina poco a poco para que no les caiga de peso, se estresen o se sientan cansados.
Te recomendamos: Rutina para niños en vacaciones ¿es bueno mantenerla?
El ciclo escolar 2022-2023 inicia el lunes 29 de agosto, se tienen contemplados 190 días de clases para todos los alumnos de preescolar, primaria y secundaria. Terminará el 26 de julio de 2023, según el Calendario de la SEP.
Tendrá dos periodos de vacaciones: el primero, del 19 al 30 de diciembre de 2022, pero se extenderán una semana más, ya que del 2 al 6 de enero se realizará un taller intensivo para los maestros, por lo que los peques tendrán una semana más de descanso.
El segundo periodo de vacaciones será del 3 al 14 de abril de 2023, por la Semana Santa.
Dejar las vacaciones es difícil, incluso como adulto quisieras que durarán para siempre. Ahora imagina lo que sienten tus peques. El regreso a clases puede ser estresante, no solo por retomar la rutina diaria, sino que algunos peques les puede causar mucha ansiedad regresar a la escuela; en especial, aquellos que tuvieron dificultades o que no son muy sociables.
Estos tips del Child Mind Institute te servirán para hablar con tus traviesos del regreso a clases:
También lee: Calendario SEP: Vacaciones navideñas serán más largas
La rutina es muy importante para los niños porque le da estructura al día.
La American Academy of Pediatrics señala que establecer actividades por horarios da orden a los niños y les aporta seguridad; por ello, retomar la rutina escolar es muy importante para hacer menos caótico el regreso a clases.
Cristy Castañeda, psicopedagoga, te da los siguientes consejos para el regreso a clases y cómo retomar la rutina.
“Esto es un proceso, apoyemos el camino y guiemos con todo el amor y la paciencia que se merecen”.
Cristy Castañeda, psicopedagoga
Te puede interesar: ¡Adiós papás! A qué edad los niños duermen solos
El regreso a clases puede ser un momento muy especial, acompaña a tus peques para que juntos enfrenten los miedos y preocupaciones.
Cuéntanos en Facebook qué haces con tus peques para el regreso a clases y retomar la rutina.
Notas relacionadas:
¿Qué son los libros sensoriales y qué beneficios tienen?
El 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia…
El Día Mundial del Café Espresso, celebrado el 23 de noviembre, es una fecha especial…
¿Sabes cuáles son los beneficios de la música en los niños? La música favorece el…
El Día Internacional del Músico en honor a Santa Cecilia, la patrona de los músicos,…
Cada 21 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Espina Bífida, que es…
En mi colaboración anterior platicamos de la importancia de encontrar el lado positivo del Trastorno…