La salud visual es muy importante para el desarrollo y aprendizaje de tus peques. Cada vez es mayor el tiempo que pasan frente a las pantallas, lo cual afecta su visión. Te decimos las señales para saber si un niño necesita lentes.
No ver de lejos o de cerca, dificulta a los niños aprender en la escuela, ya que no distinguen con claridad lo que hay en el pizarrón o al momento de leer sienten que las letras se le mueven. Identificar a tiempo los problemas de la vista evitará que tus traviesos tengan problemas en su desarrollo escolar.
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Problemas de la vista más comunes en los niños
La vista es uno de los sentidos más importantes, no solo te permite conocer el entorno en el que te encuentras, sino que también es esencial para el aprendizaje de los niños. Un estudio del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO) señala que 1 de cada 3 niños tiene problemas de visión.
Los problemas de la vista refractivos (cuando el ojo no procesa bien la luz recibida) más comunes en la niñez y la adolescencia son la miopía, hipermetropía y el astigmatismo.
- Miopía: Los objetos cercanos se distinguen claramente, pero los lejanos se perciben borrosos.
- Hipermetropía: Problemas para enfocar de cerca pero no de lejos.
- Astigmatismo: Es la distorsión de la vista tanto con los objetos que están cerca como los que se encuentran a distancia.
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Óscar Antonio Ramos Montes, optometrista de la Universidad Autónoma de México (UNAM), nos explica que aunque los problemas refractivos de la vista son causadas por condiciones genéticas, es decir, se nace con ellos; el ambiente puede hacer que se desarrollen de manera más rápida por lo que es muy importante detectarlos a tiempo.
El especialista nos comenta que el uso de los dispositivos electrónicos como los celulares, las tabletas, puede desarrollar más rápido los problemas de la vista. Estimó que, para 2025, el 90% de los niños y adolescentes tendrán padecimientos como miopía, astigmatismo o hipermetropía, debido a que cada vez es más el tiempo que pasan los peques frente a las pantallas.
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¿Cómo afectan los problemas de la vista a los niños?
La Academia Americana de Oftalmología señala que el 80% de la información que reciben los niños, la obtienen a través de la vista; un problema de la vista puede afectar el aprendizaje de tus peques.
El 30% de los casos de bajo rendimiento escolar están relacionados con problemas visuales, según estimaciones del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO).
El estudio “Influencia de los problemas de visión en el aprendizaje infantil” señala que las dificultades para ver bien pueden causar apatía, desinterés o falta de atención en el salón de clases, lo cual impacta en el rendimiento de los niños.
“Si los niños sienten molestias al leer que les impiden mantener la vista por más de 10 minutos, le lloran los ojos o le pican, es muy probable que el niño pierda el interés por sus deberes escolares por la incomodidad que siente”.
¿Cómo saber si tu hijo necesita lentes?
La detección oportuna de los problemas de la vista es fundamental para evitar que la mala visión afecte el desempeño escolar de tus traviesos, por lo que tienes que estar muy atento al comportamiento de tus peques.
La optometrista, Alejandra Basave, te aconseja estar alerta a las siguientes señales para saber si un niño necesita lentes:
- Dolor de cabeza
- Ojos irritados
- Fatiga al leer
- Se frota los ojos constantemente
- Hace gestos cuando intenta leer o ver algún objeto.
- Presta poca atención o se distrae con facilidad cuando realiza sus tareas.
- Vista borrosa
La especialista recomienda visitar frecuentemente al oftalmólogo y realizar un examen de la vista una vez al año para detectar a tiempo si necesita lentes, para evitar que la graduación aumente.
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¿Cómo cuidar la vista de los niños?
La pediatra Deni Meneses nos comparte algunos consejos para cuidar la vista de tus peques:
- Realiza el ejercicio de los 20’s: Cada 20 minutos, enfoca durante 20 segundos un objeto que se encuentra a 6 metros y parpadea rápidamente 20 veces.
- Compra lentes de sol que tengan protección 99-100% contra rayos UV, recuerda que deben ser de buena calidad, ya que serán nuestro filtro protector. Los niños también deben usar gafas de sol.
- Acude con un oftalmólogo u oftalmólogo pediatra para realizar una revisión completa de tu ojo.
La salud visual de tus peques es muy importante, ayúdalos a cuidar sus ojos.
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