La llegada del primer hijo implica un cambio individual en los padres. Asumir el nuevo rol de mamá o papá no es sencillo y menos compaginarlo con las otras facetas de tu vida. Todo tu mundo se transforma y sí, hay cambios en la relación de pareja con un bebé.
Asimilar que tu vida sufre un giro de 180 grados cuando tienes a tu primer hijo es difícil, debes velar por el bienestar de un nuevo ser que demanda toda tu atención las 24 horas del día, pero también continuar con todas las actividades que ya tenías, cumplir con tus otras actividades: trabajo, estudio, familia, amigos, y tu relación de pareja.
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El nacimiento de un hijo modifca por completo tu vida, ya no eres solo pareja, hijo, hermano, amigo, profesionista, sino que todas esas partes de ti tienen que acoplarse a tu rol de papá o mamá. Estos cambios afectan tu relación de pareja.
Ana Cecilia Falcó, especialista en Terapia Familiar y de Pareja de la UNAM, nos cuenta que la llegada de un bebé ocasiona una crisis en la vida de pareja, ya que cambia su dinámica cuando llega un nuevo ser que requiere toda la atención.
La académica de la UNAM nos explica que las mujeres al convertirse en mamás centran su atención en el cuidado del bebé, por lo que dejan de lado a la pareja ya que el nuevo miembro de la familia se convierte en prioridad.
“Los primeros seis meses de vida del bebé son los más difíciles porque ambos se están adaptando a su nuevo rol, en especial mamá porque el bebé depende más de ella en esta etapa. Están descubriendo cómo ser padres y cómo trabajar en equipo”.
La psicóloga Giuliana Vásquez Varas nos comenta que el nacimiento del primer hijo implica una “explosión de emociones”, ya que mamá y papá deben adaptarse a sus nuevos roles y responsabilidades. El cansancio, así como la falta de tiempo juntos agudiza esas emociones.
La especialista nos detalla que la llegada del bebé no tiene que representar una crisis para todas las parejas, depende de cómo era la relación antes del primer hijo. Si había sentimientos de soledad, no se sentían comprendidos o apoyados, el nacimiento del bebé aumentará estas emociones.
“Las parejas con una relación comunicativa y cariñosa suelen hacer este cambio más llevadero y se enfrentan de una forma más positiva. Si la pareja tenía una relación conflictiva, problemas de comunicación y no había muestras de afecto, la llegada de un bebé será un tsunami en una relación de pareja que está atravesando un terremoto”.
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El nuevo rol de papás, las emociones, el cansancio son algunos de los factores que afectan la relación de pareja. Una investigación publicada en Journal of Family Psychology señala que 67% de las parejas estudiadas se sintieron insatisfechas con su relación de pareja tras la llegada de un hijo.
La psicoterapeuta Patricia Maguet nos enlista los principales cambios en la relación de pareja con la llegada de un bebé:
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La llegada de tu bebé no tiene porqué terminar con la relación de pareja, con paciencia y mucho amor pueden resolver sus dificultades. Ana Cecilia Falcó, especialista en Terapia Familiar y de Pareja de la UNAM, nos comparte algunos consejos para cuidar la relación de pareja después de un bebé:
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La llegada de un bebé cambia todo, pero poco a poco tu pareja y tú se adaptaran, con paciencia y comprensión lo lograrán.
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