La planeación es tu mejor aliada para viajar en carretera con niños. Foto: Shutterstock
Los viajes largos en auto son muy cansados, mas para los peques, ya que son muchas horas sentados, encerrados en el auto, con el calor y el tráfico. Estas travesías no tienen porqué convertirse en una pesadilla, te decimos cómo viajar en carretera con niños para hacer una experiencia muy divertida y emocionante.
Ya sea con canciones, juegos y diversas actividades puedes hacer más ameno el viaje en carretera y evitar frases como: “¿Ya vamos a llegar?”. Aunque ningún viaje estará libre de imprevistos, las vacaciones familiares son una oportunidad para crear hermosos recuerdos.
El viaje en carretera con niños es una aventura. Foto: Envato elements
Antes de iniciar esta aventura, debes considerar algunos puntos para planear y organizar mejor tu viaje. La psicóloga infantil Sara Tarrésrecomienda tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Edad: Considerar la edad de tus peques es fundamental para tu viaje, no es lo mismo viajar con un niño de 3 años que con uno de 10; el asunto se complica más si son varios peques de diferentes edades. Tus estrategias para hacer más ameno el viaje deben incluir actividades para todos tus traviesos.
Duración del viaje: Si tu viaje será de varias horas, debes considerar paradas en las que tus peques vayan al baño o puedan estirarse.
Hora del viaje: Evita las horas pico con tráfico o con mucho sol, ya que ello hará más pesado el viaje no sólo para tus traviesos, sino para toda la familia. Lo más recomendable es viajar de noche para que los peques duerman.
Alimentación e hidratación: Lleva unos snacks y agua para que los consuman durante el viaje; recuerda que los niños se deshidratan más rápido; además, una buena hidratación reduce el mal humor, irritabilidad y dolores de cabeza.
Siestas: Trata de que tus traviesos duerman durante el viaje para que al llegar a su destino estén de mejor humor.
Ropa cómoda: Las prendas de algodón los mantendrán frescos, evitará que su piel se irrite por el calor y el sudor de estar mucho tiempo sentados.
Temperatura: Mantén una temperatura adecuada tanto en tiempo de calor como de frío, para que los niños viajen lo más cómodos posible.
Silla de seguridad: Los niños menores de 1.30 metros deberán viajar en una silla de seguridad, la American Academy of Pediatrics explica que depende de la edad del pequeño es el asiento que deberá ocupar tu travieso, para que se adapte a sus necesidades.
La silla de seguridad es muy importante para viajar en carretera con niños. Foto: Envato elements
Medidas de seguridad para viajar en carretera con niños
Los viajes en carretera pueden ser muy divertidos, pero también hay que tener ciertas precauciones para que todos los miembros de la familia estén seguros. Estas son algunas de las recomendaciones de la Secretaría de Salud para viajar en carretera con niños:
Niños relajados: Trata de que los peques estén lo más relajados y fomenta un ambiente de tranquilidad, a fin de evitar distracciones para el conductor.
Los niños se sientan atrás: Por su seguridad, nunca lleves a los peques en el asiento delantero, ni aunque los cargues.
Cuidado con los botones: Evita que los traviesos toquen manijas, ventanas o puertas.
Bebés sentados en sentido contrario: Si viajas con peques menores de 1 año, coloca su silla de seguridad en sentido contrario al avance del auto.
En cuanto escuchas silencio en el auto o ves con cara de angustia a tus peques sabes que un desastre está por venir. El calor y estar encerrado en el auto marea a cualquiera, los niños pueden marearse y sentir ganas de vomitar durante el viaje en la carretera, para evitarlo sigue estas medidas:
Maneja suavemente: Evita cambios bruscos de velocidad, trata de llevar una marcha estable para evitar los mareos.
Ventilación: Coloca el aire acondicionado a una temperatura agradable para tus traviesos y viajen frescos.
Evita las pantallas: Mirar el celular o una tableta puede marear a tus peques, intenta con canciones o actividades para hacer más ameno el viaje.
Viaja temprano: Permanecer en el auto cuando los rayos del sol son más intensos aumentará el riesgo de que tus peques sientan mareos.
No fumes: El olor del cigarro puede afectar sus vías repiratorias y marear a los niños. Evita cualquier otro tipo de olor penetrante.
Niños en el asiento central trasero: Al centro es el lugar donde menos mareos sienten los peques.
Siesta: Procura que tus peques duerman durante el viaje, no sólo estarán más descansado, sino que al tener los ojos cerrados evitarán mareos.
Comida ligera: Antes de viajar en auto hagan comidas ligeras, de lo contrario su estómago se revolverá y ocurrirá un accidente.
Masticar chicles: Para los niños mayores un dulce, paleta o un chicle los ayudará a controlar las náuseas.
Paradas: Hagan pausas durante el viaje para que los peques puedan estirarse y tomar agua.
Los niños se marean con más facilidad en el auto. Foto: Shutterstock
Para hacer más divertido el viaje en carretera puedes realizar diversas actividades y juegos en los que tus peques echen a volar su imaginación. La fundación Educo enlista algunas actividades para viajar en carretera con niños:
Canciones infantiles: Antes de emprender el viaje elabora una playlist con las canciones favoritas de tus peques para que las canten en el camino.
Adivinanzas: Esta actividad los mantendrá entretenidos por un largo rato, puedes organizar equipos o retos para hacerlo más emocionante.
Basta: No es necesario que lleven papel y lápiz, pídeles a tus peques que digan el mayor número de palabras en determinado tiempo.
Fijarse en los carteles y señales de tráfico: Pídeles a tus peques que te digan qué es lo que ven a su alrededor.
Contar cuentos: Puede ser una historia que inventes o alguna que conozcas de memoria, también los peques pueden colaborar a la historia, haz turnos para que todos construyan un cuento.
Trabalenguas: Esta actividad es muy divertida, organiza un reto del que pueda decir más trabalenguas.
Explicar historias de los lugares: Cuéntales curiosidades de los sitios por los que avanzan.
Lleva libros auditivos o visuales: Esto es para niños más pequeños para que estimulen sus sentidos.
Juegos de mímica: Prepara una dinámica en la que adivinen a través de gestos.
Los viajes en carretera con niños pueden ser muy divertidos, recuerda que la planeación será tu mejor aliada; sin embargo, es importante que seas flexible y que estés preparada para que los planes no salgan como esperas. A veces las coas no salen como las planeas, no te estreses por ello disfruta de esta experiencia que dejara huella en tus peques.
Cuéntanos en Facebook qué otros consejos sabes sobre cómo viajar en carretera con niños.