La naturaleza nos ofrece una variedad de plantas con múltiples beneficios para la salud, desde la manzanilla, el aloe vera, hasta otras que son reconocidas por su fragancia o belleza, pero que también tienen propiedades medicinales. Una de ellas es la lavanda, te contamos sus beneficios para la piel.
La lavanda es una bella planta, la cual destaca por sus flores de color violeta y su rica fragancia, gracias a estas características es utilizada para varios productos desde tés, para adornar espacios o en aceites esenciales relajantes. Además de estos rasgos, la lavanda tiene muchos beneficios que te harán lucir una piel radiante.
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Esta planta que hoy en día es tan popular fue descrita por primera vez en 1753 por el científico Carlos Linneo, su nombre en latín es Lavandula dentata, debido a que sus hojas tienen forma de dientes, cuenta el Instituto de Ecología. Esta planta es originaria de la región mediterránea occidental que incluye a España y el norte de África, ya que para crecer necesitan de condiciones secas, soleadas, cerca de matorrales. La lavanda florece prácticamente todo el año.
Lo más común es que esta planta se cultive para adornar espacios y crear hermosos arreglos florales; otro de sus usos más populares es la fabricación de fragancias y otros productos cosméticos a base de su aceite esencial, ya que emite un perfume muy especial que perdura por varias horas.
La lavanda también es utilizada en la medicina tradicional, ya que también se consume en té para aliviar molestias estomacales y padecimientos relacionados con los riñones. Debido a sus propiedades esta planta tiene muchos usos, el más conocido es como relajante para reducir el estrés y facilitar el sueño; por ello es muy utilizada en la aromaterapia.
Esta planta también tiene propiedades antisépticas y astringentes, por lo que se utiliza en cremas y productos que para aliviar picaduras de insectos, así como quemaduras, principalmente las causadas por la exposición al sol.
En cuanto al área cosmética, la lavanda es un antioxidante por ello también es un excelente ingrediente en cremas para prevenir las arrugas y suavizar la piel; sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas hacen a esta planta una gran aliada para limpiar los poros y regular el exceso de grasa.
Una aplicación poco conocida de esta planta es para el cuidado del cabello, ya que equilibra el pH del cuero cabelludo, lo deja suave, limpia a profundidad ayudando a combatir la caspa y la caída.
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Por su acción calmante, esta planta es excelente para reducir el estrés, por lo que debes incluirla tanto en tu rutina de baño como en una sesión relajante en la que apliques un aceite esencial con lavanda para un masaje. Manuel Reis, enfermero y especialista en fitoterapia (terapia con plantas medicinales), nos cuenta cómo usar la lavanda para relajarte:
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La lavanda es una de las plantas con más bondades que ofrece la naturaleza, su fragancia es ideal para relajarte, no dudes en usarla.
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