La llegada de tu bebé genera emoción, pero también mucha ansiedad. Prepara con tiempo todo lo que necesitará en sus primeros días. Foto: Shutterstock
Mientras esperas a tu primer hijo el tiempo parece eterno, cuentas los meses y los días para ver su carita por primera vez. Así como estás ansiosa por tener a tu pequeño en brazos, también llegan cada vez más dudas. Comienzas a entrar en pánico porque no sabes si estás lista y no dejas de pensar en cómo prepararte para la llegada del bebé.
Una nueva vida cambiará por completo tu hogar, es toda una transformación. Desde que nazca tu bebé cada actividad en tu rutina deberá adaptarse a un nuevo ser. Tu familia también será más grande, si antes eran solo tú y tu pareja, ahora serán tres.
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Amparo Calandín, psicóloga de la Universidad de Valencia, comenta que el nacimiento del bebé, la estancia en el hospital y los primeros días del nuevo miembro de la familia pueden alterar las rutinas de la casa. Prepararte con anticipación te ayudará a disfrutar más la experiencia de tener a tu pequeño. Al llegar al octavo mes el deseo de tener todo preparado es más fuerte, a este fenómeno se le conoce como nesting.
“Cuando quede muy poquito para la llegada del bebé comenzará la etapa fuerte de preparativos. Este fenómeno en inglés recibe el nombre de nesting y hace referencia a ese deseo profundo de organizar, limpiar, decorar y tener todo preparado. Puedes reconocerlo como un repentino torrente de energía en medio del cansancio en el que estabas sumida en ese último trimestre de tu embarazo”.
Planear con anticipación la llegada de tu bebé te ayudará a sentir menos ansiedad cuando estés por dar a luz. Aunque no puedes prever todo, sí es posible adelantar para que no sientas que todo se te acumula. Estos son algunos consejos de Estefany Morales, bloguera del canal Consejos en Casa, para preparar ese momento tan esperado.
Deberás platicar con tu pareja para que ambos decidan si su pequeño tendrá una habitación propia o dormirá con ustedes. En caso de que quieran que el bebé comparta con ustedes su habitación, deberán adaptarla para acomodar sus cosas.
Es lo que más utilizarás, por ello trata de ir comprando con tiempo. Adquiere algunos de las primeras tallas y otra tanda de la talla siguiente pues tu pequeño crecerá muy rápido.
“Destinamos un presupuesto muy alto a pañales, incluso si después quieres utilizar los ecológicos, al inicio vas a tener los desechables. Tampoco te emociones comprando tanto, no podrás hacer un cálculo exacto de cuántos pañales usarás. Tómalo con tranquilidad”.
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Pensar en el guardarropa de tu pequeño es muy emocionante. Hay tantas prendas tan tiernas que te encantaría ponerle a tu bebé… Recuerda que crecerá muy rápido, no compres todo de la misma talla sino también de las que usará en los siguientes meses.
“Las fibras sintéticas o la lana irritan la piel de los bebés, sin embargo, las prendas de algodón lo mantendrán calientito y cuidarán su piel”, señala la American Academy of Pediatrics.
Las prendas que debes tener para recibir a tu pequeño son:
La piel de tu bebé es muy delicada, asegúrate de que los productos de higiene no irriten a tu pequeño.
Estos artículos pueden variar dependiendo de lo que decidas usar para tu pequeño y el espacio que tienes en casa. No todos son indispensables, van de acuerdo con lo que decidas para tu pequeño. Se trata de los siguientes muebles:
Cuando se acerca el nacimiento de tu bebé amigos y familiares te dan regalos. Algunos de ellos los utilizarás en los primeros meses y otros los necesitarás eventualmente. Para que no te abrumes con tantas cosas guarda lo que tu bebé usará después, como las cucharitas para comer.
“En una caja de plástico puedes almacenar lo que usará eventualmente tu bebé. Pañales de tallas más grandes, todo lo que no usarás de inmediato guárdalo”.
Estefany Morales, bloguera
Es importante que la prepares con tiempo para que no olvides nada. Deberás empacar la primera muda de ropa para tu bebé y la cantidad de prendas que empaques dependerá de los días que estarás en el hospital. Platica con tu médico sobre el tiempo estimado de tu estancia.
Tu maleta debe tener:
La semana antes del nacimiento de tu pequeño prepara tu hogar, que todo esté limpio y ordenado para que cuando llegues del hospital toda tu casa esté escombrada y puedas descansar.
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La familia es una estructura básica de la sociedad que está en constante evolución. Uno de los cambios más importantes que atraviesa es la llegada del bebé, señala la investigación Etapa familiar que se inicia con el nacimiento del primer hijo.
“La adaptación a los nuevos roles, como mamá y papá, es lo más complicado durante esta etapa pues la faceta de mamá o papá tiene que adaptarse con las demás, por lo que es importante que desde que tú y tu pareja se enteren de que serán papás platiquen sobre cómo se organizarán”, señala el estudio.
“Ambos deben ponerse de acuerdo sobre si quieren recibir visitas tras el nacimiento del bebé, cómo se repartirán las tareas del hogar y la manera en la que se dividirán el tiempo con el pequeño para que tanto mamá y papá puedan descansar”, recomienda la bloguera Estefany Morales.
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