Las vacaciones con tu peque son momentos que atesorarás en tu memoria por el resto de tu vida. Ver su carita cuando descubre lugares nuevos te conmueve demasiado. Cuando tienes un hijo pequeño hay muchos factores que debes considerar antes de salir: su alimentación, destino, equipaje, ropa, entre otro. Estos consejos para viajar con un bebé te ayudarán.
Ya sea temporada vacacional o una escapada de unos cuantos días, los viajes implican cambios en la rutina de tu bebé. Sus horarios de comida o sueño se pueden modificar, ya que cuando no estás en casa es difícil mantener sus horarios, por ello es muy importante que consideres algunos aspectos para planear tu próximo viaje.
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Aunque no hay una edad exacta para que los niños puedan viajar, diversas asociaciones tienen sus recomendaciones. Por ejemplo, algunas aerolíneas señalan que los bebés de siete días de nacidos pueden volar en avión; sin embargo, la American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda que si no es necesario realizar el viaje, los pequeños no lo hagan hasta después de los tres o cuatro meses, se estima que a esta edad ya están establecidas las rutinas de sueño y alimentación.
Además, los peques menores de 3 meses no tienen bien desarrollado su sistema inmune, por lo que no es recomendable que convivan con multitudes.
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Unos días de descanso a todos le caen bien, ya que es necesario olvidarse del estrés diario y desconectarse del mundo por un rato. Para que toda la familia, incluido tu bebé, disfruten de las vacaciones es muy importante que tengas en cuenta varios factores. El pediatra Salvador Amor Santoyo nos comparte en su blog algunos consejos para viajar con bebés:
El destino que elijas dependerá de la edad de tu pequeño. Toma en cuenta que los bebés menores de seis meses no pueden exponerse a temperaturas extremas y no pueden pasar más de 15 minutos en el sol, ya que su piel es demasiado sensible.
También debes considerar que el lugar donde te hospedarás cuente con todas las medidas de higiene y agua, para evitar infecciones; así como condiciones para refrigerar la comida de tu peque o su leche.
No olvides llevar algunos de los juguetes preferidos de tu bebé durante el viaje para entretenerlo, puedes aprovechar el trayecto para hacer algunos juegos que despierten su imaginación o cantar canciones para que no se aburra tu peque.
Llevar una carriola plegable que sea fácil de transportar te será de gran ayuda si recorres trayectos muy largos, así ambos disfrutarán más del viaje. Si viajas en avión también será una gran herramienta para que te desplaces con mayor facilidad por el aeropuerto; además, tendrás las manos libres para realizar los trámites y podrás usar los compartimientos para guardar el equipaje de mano.
A la hora de preparar la maleta de tu bebé para el viaje quieres echar todo “por si acaso”. Ten en cuenta que la ropa que elijas dependerá del destino, si es un sitio caluroso lleva ropa fresca para que tu bebé no se acalore y si es frío vístelo en capas. Recuerda que es importante que su ropa sea de algodón para que no irrite su piel.
Durante las vacaciones los hábitos de alimentación pueden alterarse, trata de respetar los horarios lo más que puedas. Si das lactancia materna puede ser más sencillo alimentar a tu bebé, si quieres llevar leche almacenada debes guardarla en una bolsa refrigerante con compresas de hielo para mantenerla durante un máximo de 24 horas. Después de llegar a tu destino, usa la leche de inmediato, guárdala en el refrigerador o congélala, recomiendan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).
Si tu bebé toma formula lava tus manos antes de preparar su leche, lava muy bien el biberón antes de usarlo. Si tu peque ya come alimentos sólidos puedes empacar un poco de comida, o bien asegúrate que en el destino a donde viajarás hay alimentos que tu peque pueda consumir.
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La silla de seguridad para tu bebé no puede faltar en un viaje en auto. Asegúrate de que cumpla con las características adecuadas para su edad. La Amerian Academy of Pediatrics, señala que para los bebés y niños pequeños de hasta dos años de edad, los asientos deben estar orientados hacia atrás.
Si el viaje es en avión, dale a tu bebé un chupón o amamántalo durante el despegue y el aterrizaje para evitar que sus oídos se tapen, eso puede asustar mucho a tus peques.
La pediatra Lucero Iracheta nos aconseja que si viajas en avión elijas el asiento pegado a la ventana para evitar accidentes con el carrito de los alimentos o que se caiga una maleta del compartimiento para el equipaje; también nos comenta que por más que prepares tu viaje tu peque va a llorar, en especial, los menores de tres años, ya que aún no saben controlar sus emociones. Sé paciente.
La planeación será tu mejor aliado en el viaje. Haz una lista con los lugares que quieres visitar, asegúrate que te permitan entrar con carrioa (si es que la llevas). Reserva todo con anticipación. Recuerda que siempre habrá contratiempos, pero con la planeación de tu viaje podrás reducirlos.
Consulta con tu médico qué artículos debes llevar en tu botiquín de acuerdo a la edad de tu bebé. Puedes incluir objetos como repelente contra insectos, crema contra rozaduras o picaduras de insectos, algún antiséptico, curitas, algún medicamento para bajar la fiebre, suero por si presenta diarrea tu peque, entre otros.
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Los viajes con tu bebé son experiencias inolvidables, porque puedes descubrir con tu pequeño lugares nuevos.
Las vacaciones son una oportunidad para conectar con tu peque y crear recuerdos muy especiales juntos. Olvídate de los temores que te pueda traer viajar con tu bebé, será una experiencia inolvidable.
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